受付けは、５月１７日（月）9時から、電話または旭山公園通地区センターの窓口にて行います。
出産でダメージを受けた体を回復させるために、有酸素運動で筋力や持久力をつけていきます。
この機会にバランスボールを体験してみませんか？皆様のご参加をお待ちしています。どうかよろしくお願いいたします。なお、今後の新型コロナウィルス感染状況によっては、延期または中止することがあることをご了承ください。
2021年04月17日
『産後リフレッシュバランスボール』講座を
６月７日（月）10時半から開講します。（全４回）
受付けは、５月１７日（月）9時から、電話または旭山公園通地区センターの窓口にて行います。
出産でダメージを受けた体を回復させるために、有酸素運動で筋力や持久力をつけていきます。
この機会にバランスボールを体験してみませんか？皆様のご参加をお待ちしています。どうかよろしくお願いいたします。
なお、今後の新型コロナウィルス感染状況によっては、延期または中止することがあることをご了承ください。
受付けは、５月１７日（月）9時から、電話または旭山公園通地区センターの窓口にて行います。
出産でダメージを受けた体を回復させるために、有酸素運動で筋力や持久力をつけていきます。
この機会にバランスボールを体験してみませんか？皆様のご参加をお待ちしています。どうかよろしくお願いいたします。なお、今後の新型コロナウィルス感染状況によっては、延期または中止することがあることをご了承ください。
2021年04月10日
『自分に似合うカラーを見つけよう』講座を
５月２９日（土）10時半から開講します。
受付けは、５月１２日（水）9時から、電話または旭山公園通地区センターの窓口にて行います。
色彩の知識や効用を学び、パーソナルカラー（自分に似合う色）
を知って、色で生活を楽しみませんか？
皆様のご参加をお待ちしています。どうかよろしくお願いいたします。
なお、今後の新型コロナウィルス感染状況によっては、延期または中止することがあることをご了承ください。
受付けは、５月１２日（水）9時から、電話または旭山公園通地区センターの窓口にて行います。
色彩の知識や効用を学び、パーソナルカラー（自分に似合う色）
を知って、色で生活を楽しみませんか？皆様のご参加をお待ちしています。どうかよろしくお願いいたします。
なお、今後の新型コロナウィルス感染状況によっては、延期または中止することがあることをご了承ください。
